F値とシャッタースピードとISO

一眼レフカメラやミラーレス一眼カメラを初めて購入すると、ボタンやダイアルがいっぱいあったり設定項目が沢山あったりしてカメラ初心者の方は困惑することがあるかと思います。

かくいう私も初めてミラーレス一眼カメラを購入した際は全く何も理解していなかったので、SONYのα6000を使用していましたが常にPモードで撮影して「思ったよりも綺麗に撮れないなぁ」なんて思ったりしていました。

この記事では、何をどう設定したら良いかわからないカメラ初心者の方に向けて、３つのパラメータ「F値」「シャッタースピード」「ISO」の関係性やそれぞれに何を設定したら良いかなどを解説します。

他にも理解して設定できた方が良いパラメータはありますが、最低限この３つのパラメータを設定できるようになることで「暗くなる」「ブレる」「画質が悪い」といった初心者にありがちな失敗を回避できるようになります。

撮影モードについて
F値とシャッタースピードとISO
終わりに

撮影モードについて

パラメータの説明を行う前に撮影モードについて簡単に説明します。

撮影モードはどのメーカーのカメラを使用してもほぼ同じで、殆どのカメラでモードダイアルで変更することができます。

撮影モードは「Pモード」「Aモード」「Sモード」「Mモード」の４つがあり、それぞれ以下のように使用します。

モード	名称	用途
Pモード	プレミアムオートモード	全てを自動で設定
Aモード	絞り優先モード	F値を自分で設定しシャッタースピードを自動で設定
Sモード	シャッタスピード優先モード	F値を自動で設定しシャッタースピードを自分で設定
Mモード	マニュアルモード	全てを自分で設定

撮影モード

モードによって設定できないパラメータ（上表で自動で設定とある項目）が存在するので、以降で説明するパラメータを設定する際には変更可能なモードであることを確認してください。

F値とシャッタースピードとISO

ここから「F値」「シャッタースピード」「ISO」について解説します。

まず、それぞれの言葉の意味と設定値に応じてどう変化するかを下表にまとめます。

パラメータ	意味	設定
F値	レンズ内の絞り羽の開き具合	低いほどボケる、高いほどくっきり低いほど明るい、高いほど暗い
シャッタースピード	シャッターを切るスピード	速いほどブレない、遅いほどブレる速いほど暗い、遅いほど明るい
ISO	光を増幅させる量	低いほど画質が良い、高いほど画質が悪い低いほど暗い、高いほど明るい

パラメータ概要

３つのパラメータを同時に設定しようと思うと難しいので、まずISOはAutoに設定しておき明るさの指標とするのが良いと思います。

ISOを明るさの指標とする場合、夜間の屋外とかでなければISO2000くらいが上限となるようにF値やシャッタースピードを設定すると一定以上の画質を保つことができるようになります。

以降ではシチュエーションに応じたパラメータの設定方法について解説します。

とにかく背景ボケボケの写真を撮りたい

とにかく背景ボケボケの写真を撮りたい場合はF値を最低まで下げてシャッタースピードは暗くなりすぎないくらいの速度に設定します。

背景をボケさせるためには「F値を下げる」「焦点距離を大きくする」「被写体と背景の距離を大きくする」といった方法がありますが、カメラの位置や画角を変えずにボケ具合を変えるにはF値を変更するしかありません。

基本的にはAモードでF値を最小に設定すればよいだけですが、シャッタースピードが1/4000までしか設定できないカメラだと明るいレンズ（F1.4やF1.2のレンズなど）で白飛びする場合があるためその場合にはF値を少し上げる必要があります。

全体にフォーカスした写真を撮りたい

風景写真などのように全体にフォーカスした写真を撮りたい場合はF値を8〜14くらいに設定しシャッタースピードは暗くなりすぎないくらいの速度に設定します。

全体にフォーカスを合わせることをパンフォーカスと言いますが、F値を高めに設定することで被写界深度が深くなるためパンフォーカスに近い感じに写真を撮ることができるようになります。

被写界深度とは、ピントを合わせた部分の前後のピントが合っているように見える範囲のことです。
被写界深度は絞り値（F値）、レンズの焦点距離、撮影距離（被写体とカメラの間の距離）で決まります。
https://www.nikon-image.com/enjoy/phototech/manual/19/05.html

F値を高めに設定するため暗くなりがちになるので、ISOを少し上げたりシャッタースピードを手ブレしない程度に遅くしたりなどする必要があります。